Dikonsumsi Berlebihan, Ini 3 Efek Berbahaya Bagi Tubuh

Kamis, 28 Desember 2017 03:19
BAGIKAN:
Foto: dietoflife.com

PEKANBARU - Apapun makanannya, bila dikonsumsi terlalu berlebihan maka bisa menimbulkan efek berbahaya bagi tubuh, termasuk telur. Memang telur itu kaya akan protein dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh, tapi jika dikonsumsi terlalu berlebihan, hasilnya bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Menurut beberapa pakar, makan telur lebih dari satu dalam sehari dianggap berlebihan dan bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Berikut ini ada alasan kenapa Anda jangan mengkonsumsi telur lebih dari satu dalam sehari.

1. Meningkatkan kolesterol
Kuning dalam telur bisa memasok kolesterol dalam jumlah besar. Jika makan telur lebih dari satu dalam sehari, itu sama dengan memasok banyak kolesterol ke dalam tubuh. Bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi, hal ini bisa berbahaya karena dapat memicu stroke ringan.

Baca juga: Ini Dia 7 Khasiat Untuk Kesehatan Kamu yang Doyan Makan Durian?..

2. Hipertensi
Jika Anda menderita hipertensi, sebaiknya Anda jangan mengkonsumsi telur terlalu banyak. Pasalnya kandungan lemak dalam telur bisa meningkatkan tekanan darah yang bisa memicu hipertensi.

3. Menyebabkan bisul
Memakan telur lebih dari satu dalam sehari dapat mengacaukan minyak alami pada lapisan kulit dalam sehingga dapat menyebabkan bisul-bisul kecil muncul di permukaan kulit seperti alergi.[wm]

BAGIKAN:

BACA JUGA

  • Wabup Pelalawan Minta Warga Untuk Menerima Hasil Pilkades 2018

    PELALAWAN - Sebanyak 43 desa di Kabupaten Pelalawan menggelar Pemilihan Kepala Desa (Pilkades) serentak tahun 2018, Rabu, 17 Oktober 2018. Wakil Bupati Pelal

  • Temuan Bayi Gegerkan Warga Siak Kecil

    SIAK KECIL - Senin, 15 Oktober 2018 malam kemarin sekitar pukul 19.30 WIB, warga di Kecamatan Siak Kecil, Kabupaten Bengkalis dihebohkan dengan temuan bayi p

  • Dukung Jokowi, Gerindra Akan Pecat Bupati Rohul, Sukiman

    PEKANBARU - Beredarnya tanda tangan Ketua DPC Partai Gerindra juga Bupati Rokan Hulu (Rohul), Riau, Sukiman, di atas secarik kertas bertuliskan Pernyataan Du

  • Pelamar CPNS di Riau Tembus 10 Ribu Orang

    PEKANBARU - Pendaftaran Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) tahun 2018 melalui portal Sistem Seleksi CPNS Nasional (SCCN) resmi ditutup Senin, 15 Oktober 2018

  • KOMENTAR