Dikonsumsi Berlebihan, Ini 3 Efek Berbahaya Bagi Tubuh

Kamis, 28 Desember 2017 03:19
BAGIKAN:
Foto: dietoflife.com

PEKANBARU - Apapun makanannya, bila dikonsumsi terlalu berlebihan maka bisa menimbulkan efek berbahaya bagi tubuh, termasuk telur. Memang telur itu kaya akan protein dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh, tapi jika dikonsumsi terlalu berlebihan, hasilnya bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Menurut beberapa pakar, makan telur lebih dari satu dalam sehari dianggap berlebihan dan bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Berikut ini ada alasan kenapa Anda jangan mengkonsumsi telur lebih dari satu dalam sehari.

1. Meningkatkan kolesterol
Kuning dalam telur bisa memasok kolesterol dalam jumlah besar. Jika makan telur lebih dari satu dalam sehari, itu sama dengan memasok banyak kolesterol ke dalam tubuh. Bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi, hal ini bisa berbahaya karena dapat memicu stroke ringan.

Baca juga: Ini Dia 7 Khasiat Untuk Kesehatan Kamu yang Doyan Makan Durian?..

2. Hipertensi
Jika Anda menderita hipertensi, sebaiknya Anda jangan mengkonsumsi telur terlalu banyak. Pasalnya kandungan lemak dalam telur bisa meningkatkan tekanan darah yang bisa memicu hipertensi.

3. Menyebabkan bisul
Memakan telur lebih dari satu dalam sehari dapat mengacaukan minyak alami pada lapisan kulit dalam sehingga dapat menyebabkan bisul-bisul kecil muncul di permukaan kulit seperti alergi.[wm]

BAGIKAN:

BACA JUGA

  • Ramadan 1440 H, MTs Miftahul Huda Gelar Sarana Dakwah Menguji Mentalitas Siswa

    PINGGIR - Bulan Suci Ramadan 1440 H merupakan ajang silaturahmi serta safari sebagai sarana dakwah, dan menguji mentalitas bagi Siswa - Siswi Mts Miftahul Hu

  • Kisah Heroik Satlantas Pekanbaru Bantu Ibu Hamil Mau Melahirkan Terobos Kemacetan

    PEKANBARU - Anggota Satlantas Pekanbaru baru saja berhasil membantu seorang ibu yang dalam kondisi hamil besar dan akan segera melahirkan terjebak kemacetan

  • Tokoh Muda Muhammadiyah Imbau Menjaga Kondusifitas Menjelang Idul Fitri

    DURI - Tokoh Pemuda, Patra Setiawan berharap di bulan Suci Ramadan yang penuh berkah ini dapat menjadi penyejuk ketegangan pasca-pemilu serentak 2019.

  • Pejabat di Lingkungan STAIN Bengkalis Harus Mampu Bekerja Profesional, Berintegritas dan Inovatif

    BENGKALIS - Ketua STAIN Bengkalis Prof. Dr. H. Samsul Nizar, M. Ag menyebut pejabat di lingkungan STAIN Bengkalis harus mampu bekerja sesuai dengan peraturan

  • KOMENTAR