Dikonsumsi Berlebihan, Ini 3 Efek Berbahaya Bagi Tubuh

Kamis, 28 Desember 2017 03:19
BAGIKAN:
Foto: dietoflife.com

PEKANBARU - Apapun makanannya, bila dikonsumsi terlalu berlebihan maka bisa menimbulkan efek berbahaya bagi tubuh, termasuk telur. Memang telur itu kaya akan protein dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh, tapi jika dikonsumsi terlalu berlebihan, hasilnya bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Menurut beberapa pakar, makan telur lebih dari satu dalam sehari dianggap berlebihan dan bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Berikut ini ada alasan kenapa Anda jangan mengkonsumsi telur lebih dari satu dalam sehari.

1. Meningkatkan kolesterol
Kuning dalam telur bisa memasok kolesterol dalam jumlah besar. Jika makan telur lebih dari satu dalam sehari, itu sama dengan memasok banyak kolesterol ke dalam tubuh. Bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi, hal ini bisa berbahaya karena dapat memicu stroke ringan.

Baca juga: Ini Dia 7 Khasiat Untuk Kesehatan Kamu yang Doyan Makan Durian?..

2. Hipertensi
Jika Anda menderita hipertensi, sebaiknya Anda jangan mengkonsumsi telur terlalu banyak. Pasalnya kandungan lemak dalam telur bisa meningkatkan tekanan darah yang bisa memicu hipertensi.

3. Menyebabkan bisul
Memakan telur lebih dari satu dalam sehari dapat mengacaukan minyak alami pada lapisan kulit dalam sehingga dapat menyebabkan bisul-bisul kecil muncul di permukaan kulit seperti alergi.[wm]

BAGIKAN:

BACA JUGA

  • Award Kapolri Cup 2017 di Raih Polresta Pekanbaru

    PEKANBARU - Polresta Pekanbaru berhasil meraih peringkat pertama dalam kegiatan lomba Polmas Award Kapolri Cup 2017 dengan nilai 715, yang digelar di gedung

  • Dini Hari, Kebakaran Terjadi dan Hanguskan SMPN 4 Pekanbaru

    PEKANBARU - Peristiwa kebakaran hebat menghanguskan sebagian gedung Sekolah Menengah Pertama Negeri (SMPN) 4 Pekanbaru pada Jumat dinihari tadi sekitar pukul

  • Serah Terima Jabatan Tiga Perwira Polres Dumai

    DUMAI - Tiga pejabat tinggi Polres Dumai mengggelar upacara Serah Terima Jabatan (Sertijab). Kegiatan yang dipimpin Kapolres Dumai AKBP Restika P Nainggolan

  • Ikut Fun Bike Tour De Sawah, Syamsuar: Ini Ajang Kemajuan Perekonomian

    SIAK - Launching Agrowisata Tour De sawah di desa Kemuning muda Kecamatan Bunga raya, hari ini dilepas langsung oleh Bupati siak Drs.H.syamsuar, MSi, di ikut

  • KOMENTAR