Inilah Manfaat Jus Daun Ketumbar Bagi Kesehatan

Minggu, 26 Maret 2017 03:14
BAGIKAN:
PEKANBARU - Ketumbar (Criandrum sativum) adalah tumbuhan rempah-rempah dengan buah berbentuk biji sangat kecil berdiameter 1-2 mm. Berbagai masakan asal Indonesia menggunakan ketumbar sebagai penguat rasa.
 
Ternyata bukan hanya biji ketumbar yang kerap kali digunanakn sebagai penyedap masakan, daunnyaa pun kerap kali digunakan karena memiliki aroma yang juga khas. Daun ketumbar ternyata bukan hanya baik digunakan untuk penyedap makanan, namun Anda juga bisa mengonsumsinya langsung atau diolah menjadi jus untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan.
 
Manfaat pertama adalah daun ketumbar dapat membuat Anda tidur lebih nyenyak. Segelas jus daun ketumbar setiap malam terbukti secara alamiah akan membuat tubuh rileks. dan siklus tidur juga meningkat. Hal ini dikarenakan daun ketumbar memiliki zat penenang alami yang dapat mencegah kecemasan.
 
Manfaat berikutnya adalah kandungan magnesium, kalsium, mangan, zat besi, kalium serta rendah sodium dapat mengontrol denyut jantung dan tekanan darah. Untuk menambah rasa, Anda dapat membuat jus daun ketumbar dengan tambahan minyak zaitun atau almond.
 
Kemudian daun ketumbar berperan sebagai antispetik. Daun ketumbar akan membantu detoksifikasi tubuh dan mencegah banyak infeksi. Dengan mengonsumsi daun ketumbar setiap hari, Anda dapat mecegah tubuh tertular penyakit yang berasal dari makanan.
 
Selain itu, daun ketumbar sangat baik untuk pencernaan. Bukan hanya menyehatkan pencernaan, jus daun ketumbar mampu meredakan mulas, mual dan kembung.
 
Sumber: Boldsky
BAGIKAN:

BACA JUGA

  • Kejati Riau Ajak Bhabinkamtibmas Kawal Dana Desa

    PEKANBARU -Kepala Kejaksaan Tinggi Riau, Uung Abdul Syukur, mengajak seluruh Bhabinkamtibmas ‎Polda Riau untuk sama-sama mengawal dana desa sesuai amanat peraturan pemerintah
  • Bayar Hutang Proyek, Pemprov Riau Alokasikan Rp 50 Juta di APBD-P

    PEKANBARU -Pemerintah Provinsi Riau terus menginventarisir persoalan-persoalan yang sebelum sempat menjadi sorotan. Begitu juga dengan rencana melunaskan hutang pada pengerjaan beb
  • DPP Putuskan Musda Ulang Pengurus Golkar Rohul

    ROHUL - DPP Partai Golkar akhirnya mengambil kebijakan resmi terkait dualisme kepengurusan DPD II Golkar Kabupaten Rokan Hulu yakni, kubu Nono Patria Pratama SE dan kubu Sari Anton
  • Si Mojo, Si Bolu Kemojo, Maskot Pilgubri 2018

    PEKANBARU - Peluncuran tahapan Pemilihan Gubernur (PIlgub) dan Wakil Gubernur Riau 2018 disertai dengan perkenalan maskot Pilgub Riau bernama Si Mojo, Sabtu malam, 30 September 201
  • KOMENTAR